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Une bonne odeur cr\u00e9e une bonne ambiance<\/h2>\n\n\n\n
En plus de la lumi\u00e8re et de la chaleur, un parfum agr\u00e9able cr\u00e9e \u00e9galement une ambiance positive. En fait, il a \u00e9t\u00e9 scientifiquement prouv\u00e9 que les parfums peuvent d\u00e9clencher des \u00e9motions tant positives que n\u00e9gatives.<\/p>\n\n\n\n
La lavande classique aide \u00e0 se d\u00e9tendre et peut \u00eatre utilis\u00e9e comme bougie parfum\u00e9e ou comme additif dans la baignoire. D’autres parfums, comme la m\u00e9lisse ou la rose, ont \u00e9galement des effets relaxants. Le crit\u00e8re le plus important dans le choix d’un parfum est qu’il vous plaise.<\/p>\n\n\n\n
La bonne musique<\/h2>\n\n\n\n
Tout comme les parfums, la musique a \u00e9galement un effet positif. Avec une musique relaxante, l’apr\u00e8s-midi sera parfait dans la salle de bain du spa de la maison. Cependant, la musique ne doit pas \u00eatre r\u00e9gl\u00e9e trop fort, sinon elle aura rapidement un effet perturbateur. Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d’opter pour des sons de fond doux. Les sons de la nature sont tr\u00e8s relaxants pour beaucoup de gens. Avec le bruit des vagues en arri\u00e8re-plan, vous vous sentez rapidement transport\u00e9 dans un autre environnement et vous vous souvenez de vos derni\u00e8res vacances.<\/p>\n\n\n\n
Un bain chaud<\/h2>\n\n\n\n
Un bain prolong\u00e9 fait partie d’une journ\u00e9e de bien-\u00eatre et est id\u00e9al pour se r\u00e9chauffer les jours de grand froid. Elle a \u00e9galement un effet b\u00e9n\u00e9fique similaire \u00e0 celui d’une visite au sauna. La temp\u00e9rature de l’eau devrait \u00eatre d’environ 37 degr\u00e9s. Les sels de bain sont l’additif id\u00e9al, car ils contiennent de nombreuses substances de haute qualit\u00e9 qui prennent soin de la peau. Maintenant, penchez-vous, fermez les yeux, \u00e9coutez la musique et profitez-en !<\/p>\n\n\n\n
Soigner le corps<\/h2>\n\n\n\n
\u00c0 la fin du bain, qui devrait durer environ 15 minutes, le corps peut \u00eatre choy\u00e9 avec un gommage. Vous pouvez utiliser votre produit pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ou un gommage maison. Il suffit de m\u00e9langer une \u00e0 deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de sel de mer avec deux fois plus d’huile d’olive et vous obtenez un gommage qui \u00e9limine les cellules mortes de la peau et vous pr\u00e9pare aux soins ult\u00e9rieurs.<\/p>\n\n\n\n
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre une douche froide apr\u00e8s le bain. Cela favorise la circulation sanguine et ram\u00e8ne plus rapidement le corps \u00e0 une temp\u00e9rature normale. Blotti dans votre peignoir, vous pouvez maintenant appliquer un masque nourrissant pour le visage. Le temps pendant lequel cela prend effet doit \u00eatre pass\u00e9 en position couch\u00e9e. Cela permet de se d\u00e9tendre et de relancer la circulation.<\/p>\n\n\n\n
Enfin, la peau est choy\u00e9e avec une belle huile corporelle et un hydratant pour le visage. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de masser lentement les deux. Ainsi, vous terminez parfaitement votre journ\u00e9e de spa \u00e0 domicile.<\/p>\n\n\n\n
Notre recommandation pour un \u00e9clairage indirect et \u00e0 intensit\u00e9 variable dans la salle de bains :<\/h2>\n\n\n\n
SIDLER Quadro : https:\/\/www.sidler.swiss\/fr\/quadro\/<\/a><\/p>\n\n\n\n
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